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10 signes d'intolérance au gluten.

10 signes d'intolérance au gluten.

Écrit par L'equipe FitMe-Foods 0 Commentaire(s)

Plus de 55 maladies sont liées au gluten, cette protéine présente dans le blé, le seigle et l'orge.

On estime que 99% des personnes qui ont une intolérance au gluten ou maladie coeliaque ne sont jamais diagnostiquées.

Seriez-vous l'une d'entre elles?

Voici 10 signes qui permettent de le détecter :

1. Problèmes digestifs tels que des ballonnements, diarrhée,  gaz et même la constipation. La constipation touchant particulièrement les enfants.


2. Kératose pilaire, (également connu comme «peau de poulet" sur le dos de vos bras). Causé à la suite d'une carence, soit en acide gras, soit en vitamine A. Carences se manisfestants par l'absorption sur le long terme de gluten endommageant l'intestin.

3. Sensation de fatigue après le repas. 

4. Le diagnostic d'une maladie auto-immune comme la thyroïdite chronique de Hashimoto, la polyarthrite rhumatoïde, la colite ulcéreuse, le lupus, le psoriasis, la sclérodermie ou la sclérose en plaques.

 5. Les symptômes neurologiques tels que des étourdissements ou une sensation de perte d'équilibre.

 6. Les déséquilibres hormonaux tels que le syndrome prémenstruel, le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ou stérilité inexpliquée.

 7. Migraines.

8. Fatigue chronique ou fibromyalgie. Diagnostics établis par votre médecin traitant lorsqu'il n'est pas en mesure de cerner la cause de votre fatigue. Retirer le gluten de votre alimentation peut aider à cibler la cause réelle.

 9. Inflammations, douleurs ou gonflements  dans vos articulations (doigts, genoux, hanches).

 10. Plusieurs problèmes psychologiques, tels que l'anxiété, la dépression, les sautes d'humeur et le TDAH (Trouble de Déficit de l'Attention / Hyperactivité). Ces états peuvent souvent être améliorés en éliminant le gluten de votre alimentation.

 

source : http://eatlocalgrown.com/article/15130-signs-gluten-intolerance-ignored.html



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