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10 signes d'intolérance au gluten.

10 signes d'intolérance au gluten.

Écrit par L'equipe FitMe-Foods 0 Commentaire(s)

Plus de 55 maladies sont liées au gluten, cette protéine présente dans le blé, le seigle et l'orge. On estime que 99% des personnes qui ont une intolérance au gluten ou maladie coeliaque ne sont jamais diagnostiquées. Seriez-vous l'une d'entre elles? Voici 10 signes qui permettent de le détecter : 1. Problèmes digestifs tels que des ballonnements, diarrhée,  gaz et même la constipation. La constipation touchant particulièrement les enfants. 2. Kératose pilaire, (également connu comme «peau de poulet" sur le dos de vos bras). Causé à la suite d'une carence, soit en acide gras, soit en vitamine A. Carences se manisfestants par l'absorption sur le long terme de...

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10 stratégies pour perdre du poids!

10 stratégies pour perdre du poids!

tips Écrit par L'equipe FitMe-Foods 0 Commentaire(s)

Nous savons aujourd'hui qu'il est facile de perdre rapidement du poids, mais ceci n'est qu'un leurre trop souvent ponctuel. Ce que nous souhaitons tous lorsqu'il s'agit de perdre du poids, et de le faire de façon durable non?    Aussi, une fois votre objectif atteint, allez vous arrêter de manger correctement et de vous entraîner? Nous espérons que non! Ce que vous allez développer sont de nouvelles habitudes qui vont conduirons vers une style de vie plus sain et plaisant, sans compter que vous vous sentirez en pleine forme.   Découvrez ici 10 stratégies efficaces vous permettant de perdre du poids...

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3 Jours pour changer!

3 Jours pour changer!

changer Écrit par L'equipe FitMe-Foods 0 Commentaire(s)

Préparer et planifier vos propres repas vous aident à atteindre vos objectifs plus facilement.  Seulement, changer ses habitudes alimentaires ne se produit pas en une nuit, et bien souvent nous ne savons pas par ou commencer... C'est la raison pour laquelle nous avons mis au point notre programme de 5 jours : FitMe-Start. Avec une collection de menus proposés par FitMe-Foods, cuisinés à bases d'ingrédients frais, ce programme est un excellent premier pas vers un changement de mode de vie sain. Il va vous donner les premières clés vers l'atteinte des objectifs que vous vous êtes fixé. Nos plats existent en 2 tailles...

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